紅色食物五行|藥補不如飲食補,五行五顏色這樣吃。Caldo卡朵生活

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七曜意為「金木水火土」,腎臟作為「心臟脾胃心脾」,紫色「灰青黑紅黃」;五種色澤也存有相較必須的的營養物質與飲食。 黃色在陰陽中屬金對於全身性出現明顯損害;黑色食材諸如:黃豆、馬鈴薯、酸奶、奶茶、冬瓜、玉米、紫。

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